マンション泊を、続けてほぼ1週間。 目標は、ミニマリズムの徹底理解。最低限の持ち物を見つけること。 ミニマリズムを実践するうえで、大切なことが3つ見えてきた。 ゴミ箱が大切 ものの置き場が大切 テレビはそこまで必要ではない まとめ 僕のマイルール

↑僕の部屋です。 こんにちは。 ミニマリストって「物を持たない人」って印象が強くありませんか？ 僕の部屋も何もないので誤解されるのは仕方ないんですが、ミニマリストの僕が目指す部屋は「何もない部屋」ではありません。 なので、僕が目指す部屋の考え方…

瞑想って効果がない…瞑想はどこか宗教くさい… 効果的は科学的に説明されているにもかかわらず、瞑想はどこか不遇な印象があります。 僕もかつて瞑想に抵抗がありましたが、最近では隙あらば瞑想に取り組むほど熱中しています。 瞑想はシリコンバレーやウォー…

先日注文していたアイリスオーヤマの「エアリーマットレス」が届きました。 布団で過ごしていたので以前から本商品に興味を持っていたのですが、このマットレスはミニマリスト御用達とのこと。検索結果もこんな感じです。すごい。 ここまで人気なのは何か理…

今僕は何もない部屋で過ごしています。ミニマリストのような部屋ですので、遊びにきた友人に驚かれることがあります。 なぜこんな部屋になったのか、なぜミニマリストを目指したのか、その理由についてお話ししたいと思います。 ↓こちらが今の僕の部屋です。…

いくらファッションに興味がなくても、恥ずかしくない服装をするセンスは身に着けたいですよね 人は見た目が9割 って本がベストセラーになったし、年相応の格好はしたいってことで「脱オタファッション」を目指す人は多いはず。 でも脱オタファッションの定…

こんにちは。ミニマリストです。僕がベッドを辞めて布団で生活するようになって数ヶ月が経ちました。 ベッドを使わなくなって思うのが、「僕は今までどうしてベッドで寝ていたのだろう」ということです。 布団であることに何一つ不便がないどころか、ベッド…

ミニマリストの方の中には、現金を極力使わずクレジットカードのみで生活する人も少なくありません 僕も彼らを見習い、現金ではなくクレジットカードの利用を検討していました 最近は「iPhone7のおサイフケータイ対応」や「クレジットカード明細を管理するア…

時間はすべての人に平等である以上、1日の満足度を高めるために効率よく時間を使うことが重要です 時間を有効に使うための1つとして、自分の行動を記録する「ライフログ」という方法があります 僕も色々試してみたのですが、確かに時間に敏感になり満足度は…

自分自身がミニマリストを目指す中、色々な書籍を読み漁りました その中でただ物を捨てただけじゃ、彼らのように慣れないことに気づきました よーく考えると、瞑想の考え方に通じる意識をしている人ほど、理想的なミニマリストになってる気がしたのでお話し…

こちらが現在の部屋です。5年住んでます 最近ベッドを解体したら部屋が急にガラリとなり帰宅した後の圧迫感がなくなりました ミニマリストを目指す人はベッドを捨てるかどうか悩む人もいると思います 僕がベッドを解体するに至った経緯を伝えながら、ベッド…

突然ですが、僕はミニマリストに憧れています。 そもそも、自己管理を徹底出来ている人って良いですよね。 手帳で毎日のスケジュールを管理したり、iPhoneのライフハックアプリを使いこなしたり、ToDoリストで毎日の行動の優先順位をつけたり…。カッコイイ！…

ごみ箱の存在は大事だなあって改めて思ったので、語ります。 僕たちってが物を捨てるときは、モノを見てから、捨てるかどうか判断しています。 インクが無くなったボールペンに気づいたときや、破れてしまった服を見たときに、それらのものを捨てます。 商品…

↑こんな部屋いいよね。 ミニマリストを目指す時に大切なことの一つは、リバウンドしない部屋作りだと思います。 部屋の片付けをするのは一苦労です。体力仕事です。出来ればしたくない家事筆頭です。 片付けは、時には休みをすべて費やすことになります。散…

僕がモノを取捨選択しながら断捨離を続けているのも、理想の部屋を目指しているからです。 不必要な物がなく、好きな物に囲まれて、本を読んだり珈琲を飲んだりネットサーフィンできる空間… そうです。僕の理想の部屋はカフェ風です。 家具やインテリアを変…

モノの厳選を続けるにつれ、整頓の仕方の重要性に気付き始めました。 断捨離により机やカラーボックスを処分した結果、以前より部屋が汚れるようになってしまいました。 当時はただモノを捨てれば良いと勘違いしていたんですね。 いくら断捨離を進めても捨て…

NHKあさイチ 9月26日の「あさイチ」にてミニマリスト特集があった。ここで、ミニマリストとして紹介されていたのはアフロライターの板垣えみこさん。洗濯機なし、冷蔵庫なし、掃除機なし、カーテンなし、エアコンなし、の生活。これを2年以上続けているよう…

多機能という言葉にあこがれる。 十徳ナイフは最たる例だ。これまで人生で使ったことは1度もないけれど、好きで常備している。たぶんこれからも使うことはないと思う。 そんな多機能グッズというのは家具にもある。 そんな合成獣のようなキメラ家具はこんな…

ところで、片付け得意です？ こんまりさんから始まり、断捨離やミニマリストって掃除ブーム。 ぶっちゃけそれにあやかって掃除しているんですけど、一向に彼らのような洗練された部屋にならない。 で、考えたんですが、掃除するうえで大切な心構えってあると…

白シャツを買いました。 今年の夏、白シャツコーデをしたいと思って色々と探してたのですが値段と質を考えたらGUが最高！ってなったので紹介します。 GUのブロードシャツ GU（GU）ブロードシャツ（長袖） - GU ジーユー 価格はお手頃な1990円！ ただ、ここに…

ミニマリストのブームに乗っかって、色々なものを捨てていた時に気づきました。 ミニマリストは何も無い部屋がゴールじゃない ということです。 漫画を捨てたり、半年以上使ってないものを捨てることがゴールじゃないんですね。 僕はいろいろ捨てられずに悩…

photo by dhlynsky タオルの収納法まとめ ワンルームの部屋は小さいため、カラーボックスなどの収納グッズを安易に置くことはできません。 となると、このような棚を使って収納しずらくなってしまいます。 アイリスオーヤマ バスケットラック 3点セット ホワ…

photo by waferboard 本との出会い 断捨離を始めても続かなかったので、「何か解決策を見いだせないか！」と悩んでいた。 そんな時、「2週間で人生を取り戻す！勝間式汚部屋脱出プログラム」に出会った。 著者の勝間さんが、断捨離に至るまでの経緯と、テク…

photo by Seclusive Nature ミニマリストは有意義 「持たない暮らし」が提唱されている。関連書籍が多く出版され、雑誌の特集でも取り上げられている。極限までモノを持たない「ミニマリスト」という言葉も認知されるようになった。ベッドを持たず収納しやす…

時間簿をつけてみました。

今回、思い切って勉強机を処分しました。

部屋の散らかるのはあなたの意志が弱いからではない 「部屋を掃除してもすぐ散らかるのは自分の意志が弱いからだ」と悩む人はいませんか？ 僕がそうでした。しかし、部屋が散らかるのは、はっきりとした理由があったのです。 それは部屋の環境が悪いというこ…