お酒を飲むのが好きだ。 あの程よい高揚感 程よい笑いの沸点の低下 口周りの筋肉を酷使するほどの饒舌さ 何を食べてもおいしいと思える感じ そんな感覚が大好きなんですよね。 そんなお酒が大好きな僕も１つだけ不満があります。 一人になると急に口がさみし…

最近ダイエットしています。 ほぼ毎日体重計に乗って、体重の変遷を記録。 その様子に一喜一憂の日々しとるわけです。 そんな中、最近人とご飯に行く機会に恵まれ、 唐揚げや焼き鳥なんかを、がっつり！ 超うまい！ なわけで、1日で1kg太ってしまいました。

すべてはモテるためである (文庫ぎんが堂) 作者: 二村ヒトシ,青木光恵 出版社/メーカー: イースト・プレス 発売日: 2012/12/02 メディア: 文庫 購入: 7人 クリック: 125回 この商品を含むブログ (34件) を見る 僕の好きな一節 モテるために必要な「他者との…

メンタリストDaiGoの本を読んだよ。すごく論理的で分かりやすかったよ。 集中力を鍛えたい。そんな気持ちで読んだけど、これを実践すると生活スタイルも改善できる気がするよ。 書店で面白そうな本を見つけました。 M・O・H ですね！マジで面白い本！ その本…

猫キャラにも色々あるけど、その中で猫っぽいなあって思う理由ってなんなんでしょう 猫らしさを出す要素にも優先順位があってそれをいくつ満たしてるかって感じかも

筋肉率と元気の相関関係を調べてみたよ 元気って精神論じゃなくて、結構理に適ってる気がするんだよね… 筋肉率の高さが関係あるんじゃないか…?って思ったきっかけ

今まで自宅での筋トレが続かなかったけど、意志の弱さじゃなくて負荷をかけすぎてたからなんだと分かったよ 身体に筋肉がついて来たら、自宅での筋トレはおすすめだけど、そうじゃなければジムで器具を使ったトレーニングの方がいいよ！ 最近ジムに通ってい…

3日坊主を防ぐためには継続させるという強い意志を持ち続けることが大切だと思ったよ 複数のことを継続しようとすることで、1日何かが出来なくても継続の意思を持ち続けることに繋がるんだね。 継続させるためには複数のことを同時にやろう！

ダイエットに関する記事を読んでいたら、他の生活にも応用できそうな考え方に出会いました 目安を知ることで行動の幅が広がるんだね。 食事内容を可視化する

ニュースで見かけて驚きました！コンビニエンス(便利)を極限まで極めたコンビニエンスストアだね 便利な世の中になったものだ… 移動スーパーとくし丸

MONOQLOという雑誌で一風変わった商品を見つけたから紹介するよ 固定概念にとらわれない発想で作られた商品って見ててワクワクしますよね Une Bobine