TEDに関する記事を書いていませんでしたが、TEDtalkは続けています。 現在記事を書き始めて10日目。本日はこのスピーチ「マットカッツの30日間チャレンジ」 このスピーチは、「TEDtalkを聞く」という挑戦のきっかけを私に与えてくれました。 www.ted.com さ…

本日もTEDを聞くタイミングが夜になってしまいました。 というわけで、今回も前回と同様、こちらのTEDtalkをば。 www.ted.com 今回は英語スクリプトを読んで、内容を理解したうえで、聞く。なぜなら前回英語だけだと6割ほどしか内容を理解できなかったから。…

習慣化するために本日もTEDtalkを聞きました。 本日は、「How to success? Get more sleep」です。 www.ted.com また詳細を知りたい方は、例のごとく聞いてください。聞いたほうがおもしろさはわかると思います。 ここで紹介したいのは、僕がTEDtalkを聞く取…

僕は、30日チャレンジということで、やりたかったことを30日間続けてみるという試みに挑戦しています。（そしてその取り組みをさてぃちゃれと呼びながら笑） その1つとして、TEDTalkを1か月聞く挑戦をしています。 毎日その進捗を記録したいという思いで、こ…

昨日、眠いのに脳が活性化して、就寝時間が2:00ゴロになってしまった。 でも、今日は7:00に起きることができ、起床時間の統一化目標はなんとか達成。 生活習慣の乱れが心の乱れにつながるから、という意味で始めたけれど、土日でも早起きは徹底している。 今…

30日チャレンジというものがあります。 自分がやりたいと思っていることを30日間でいいから挑戦してみるというものです。 30日は新たな趣味を始めたり、悪習慣を断つのに適した期間であるからだそう。 僕は、やらなくてはならないことがあったら新しいことは…