≪ミニマリスト 第一歩≫ミニマリズムと時間管理は似ている
時間簿をつけてみました。
自分の行動を15分単位で記入して、自分がどのような一日を過ごしているか見る、というものです。そこでふと気づきました。
「時間をミニマリズム」できるのでは?
時間簿とミニマリズムはよく似ています。それは、必要でないものを最小限にするという点です。
時間簿は、時間の使い方を可視化し、当てのないネットサーフィンなど無駄な時間を減らすために行います。時間の大切さに気付き、無駄に使う時間をなくすことができます。
時間簿によって、15分の隙間時間の使い方が変わりました。ネットサーフィン・睡眠から、読書・ToDoリストの確認・ブログ執筆など…。
気が付いたら1日が終わっていた、とならないために時間の大切さに気付くことが大切です。24時間は思っていた以上に多くのことができるのです。
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
という格言があります。時間を意識することで、すべての考え方・行動が自分の理想的なものへの変化につながるのかもしれません。