photo by Hobbies on a Budget 本を読みました 「自分を変える習慣力」を読みました。 「英語が出来るようになりたい」「家族との時間を過ごしたい」など、今やりたいことは、たくさんあります。 そのような目標を達成するための手段が、行動の習慣化なので…